Ein Ort, an dem alles zusammenkommt, was für ein entspanntes Körpergefühl sorgt. Der habicher hof orientiert seine Annehmlichkeiten an den Ansprüchen Ihres ganzheitlichen Wohlbefindens. Gesunde, verführerische Kulinarik, Plätze zum tief durchatmen und stimmungsvolle Anreize für Körper und Geist. Finden Sie Balance und knüpfen Sie die Verbindung zwischen Körper und Geist.
Für den Körper
Für den Geist
Ein gesunder Körper
Potentiale ausschöpfen und den eigenen Körper bewusst wahrnehmen.
Wir haben ein ganzheitliches Konzept entwickelt, um Ihnen Wohlbefinden zu schenken. In unserer schnelllebigen, hektischen Zeit ist es wichtig sich manchmal bewusst eine Auszeit zu nehmen. Zeit, in der Sie nur auf Ihren Körper hören. Das tun, was guttut. Manche brauchen Stille und die Natur, um zur Ruhe zu kommen. Andere finden neue Kraft und Energie durch Aktivität. Hören Sie auf die individuellen Bedürfnisse Ihres Körpers und wählen Sie ein passendes Angebot.
Für Ihr Training bieten wir einen lichtdurchfluteten Fitnessraum mit modernen Geräten. Hier finden Sie alle Geräte, die für Ausdauer- und Krafttraining nötig sind: Laufband, Ergometer, Ellipsentrainer, Half-Rack, Langhantel mit verschiedenen Gewichten, Kombination Beinbeuger und Beinstrecker, Brustpresse, Schulterpresse, Kurzhanteln mit verschiedenen Gewichten, Bank.
Von den Tieren lernen. 12 Übungen für Körper und Seele. Die Alltagsrealität vieler Menschen findet überwiegend sitzend, am Schreibtisch, vor Arbeitsgeräten oder auch im Auto, statt. Bewegungsverarmung und der Verlust des eigenen Körpergefühls beeinträchtigen die Selbstwahrnehmung sowie die Lebenslust enorm. Nach einem Konzept von Toni Innauer, ehemaliger Tiroler Skisprungolympiasieger und Trainer, widmen wir uns Körperübungen, die von zwölf Tieren aus dem Alpenraum inspiriert wurden: die 12 Tiroler.
60 Minuten
€ 15,00 pro Person | € 75,00 Einzelstunde
Energien in Fluss bringen - rein und klar. Die Praxis des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Durch spezielle Techniken wird uns die Verbundenheit mit dem gesamten Kosmos bewusst gemacht. Im habicher hof nutzen wir Yoga für ganzheitliches Wohlbefinden, eine Steigerung der Lebensqualität und zur Schaffung einer Harmonie von Körper und Seele. Der Körper fühlt , die Seele spürt. Vertrauen Sie auf Ihren Atem. Finden Sie Ihre Mitte. Kommen Sie an im Hier und Jetzt.
60 Minuten
€ 15,00 pro Person | € 75,00 Einzelstunde
Durch Aktivität zur Stille. Meditation ist für den Geist, was Training für den Körper ist. Durch die tiefe Entspannung werden Blockaden, Stress und Spannungen aus dem Nervensystem gelöst. Der Geist wird freier und klarer. Die Psyche wird ausgeglichener. Der Körper kann entspannen. Meditation macht nachweislich gesund, glücklicher und leistungsfähiger. Besonders für Neulinge in der Meditation eignet sich die bewegte Meditation hervorragend, um aus der aktiven Phase in der Stille und natürlich bei sich selbst anzukommen.
30 Minuten
€ 10,00 pro Person
60 Minuten
€ 15,00 pro Person | € 75,00 Einzelstunde
Ein starker Geist
Ruhe in sich selbst finden. Sich ausgeglichen und befreit fühlen.
Um sich auf die eigenen Mitte zu besinnen und innere Balance und Zufriedenheit zu finden, müssen wir aus dem Hamsterrad des Alltags ausbrechen. In uns selbst hineinhören. Die eigenen Wünsche und Sehnsüchte kennenlernen. Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg. Unsere Aktivitäten und Angebote sind ausgerichtet auf Ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden. Der Einklang von beidem befreit und macht glücklich.
In unserer schnelllebigen Zeit wird es immer wichtiger innezuhalten und auf diese Weise dem Alltag zu entfliehen. Musik bietet einen heilsamen Weg. Singen Sie mit uns Lieder aus aller Welt in verschiedenen Sprachen und versetzen Sie Ihren stets aktiven Geist in beruhigende Schwingungen. Verbinden Sie Ihre Wurzeln mit Ihrem Herzen und lassen Sie sich von der Kraft der Mantren mitreißen. Drei Stimmen, viele Instrumente, kraftvolle Lieder an besonderen Plätzen entführen Sie in eine besondere Welt, tragen Sie zu Lebensfreude und Zufriedenheit.
60 Minuten | € 30,00 pro Person